有機高原印加麥
ORGANIC QUINOA
淨重:500g

淨重:500g
  • 定價: $330
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成分及營養標示

成分:有機高原印加麥

營養標示
每100公克
熱量374 大卡
蛋白質13.1 公克
脂肪5.8 公克
飽和脂肪0.6 公克
反式脂肪0 公克
碳水化合物68.9 公克
21 毫克

產品介紹

產品特色:有穀后之稱。為鈣、鎂、鐵、鉀、銅、鋅、磷、維生素B1、B2及菸鹼酸的良好來源;較其他穀類含有更完整的蛋白質組成。每100g鐵含量為9.25mg,佔每日建議攝取量70%左右,可參與紅血球的形成。

食用方法:除了可單獨煮食或搭配其他的豆類和穀類混合食用外,還可搭配莧籽或單獨煮成粥品。